Jungiaanse Analytische therapie

Vraag je wel eens af wie ben ik nou? Heb je dan het idee ver verwijderd te zijn van jezelf, dat je vast zit in jezelf en zie je dan geen uitweg meer? Vind je het moeilijk om in contact en verbinding met jezelf te zijn en jouw persoonlijke belevingen te kunnen ervaren? Ben je op zoek naar wie je in essentie werkelijk bent en naar de zin van je leven. Carl Gustav Jung noemde dit proces “individuatie; worden wie je in wezen bent”.

Wil jij jezelf opnieuw gaan onderzoeken en leren omgaan met je schaduwdelen, je onbewuste delen en deze integreren. Is er een behoefte om jezelf te ontwikkelen, innerlijk krachtiger te worden en meer vanuit jezelf te gaan leven? Dan kan Jungiaanse Analytische therapie je hierbij behulpzaam zijn.

Jungiaanse Analytische therapie werkt met kernbegrippen zoals introvert, extravert, schaduw, anima, animus, ego, persona, het persoonlijk onbewuste, het collectief onbewuste, complexen, archetypen en het Zelf. Tijdens de analyse staan de onbewuste processen centraal om te ontdekken hoe jouw klachten zijn ontstaan. Zo kom je tot bewustwording en een duurzame verandering.

De ‘waartoe’ vraag is van belang om te komen tot de zin van ons bestaan.
Door te leren luisteren naar wat er innerlijk in jou leeft en hoe dit lichamelijk voelt kom je steeds meer in contact en verbinding met jezelf en daardoor kan je weer gaan leven vanuit jezelf in relatie tot de ander. Want Jung zei “alleen datgene wat iemand werkelijk is, heeft genezende kracht”. Om je hierbij te begeleiden werk ik met je persoonlijke levensthema en met behulp van associaties, actieve imaginatie, dromen, sprookjes en tekeningen.

Jungiaanse Analytische therapie kan je helpen bij:
• Weinig gevoel van eigenwaarde, een laag zelfbeeld
• Geen zelfvertrouwen
• Onzekerheid, angsten, faalangst of bindingsangst
• Moeite in het omgaan met emoties zoals verdriet, boosheid, schaamte en schuldgevoelens
• Een depressief gemoed
• Een gevoel van eenzaamheid
• Traumatische ervaringen
• Relatieproblemen
• Niet weten wat te willen
• Overspannenheid, burn-out
• Zingevingsvragen
• Problemen die zich steeds als een vicieuze cirkel blijven herhalen in het leven

! Deze therapie is niet geschikt voor mensen met psychotische stoornissen en/of een ernstige verslavingsproblematiek.